Mantra zingen
Mantra zingen
Nada Brama betekent: alles is trilling. Mantra zingen is als yoga met je stem. Je adem, de stilte, en het zingen doen ertoe. Het samen zingen heeft een meerwaarde. De mantra's die je zingt zijn korte melodieën die talloze malen herhaald worden. Zij geven je een positieve boodschap of affirmatie mee. De teksten kunnen eeuwen oud zijn, in het Sankriet, of nog jong, vaak in het engels. Ze geven je energie, levendig of kalm.
Bij de bijeenkomsten doen we ook adem en zangoefeningen, een warming up, om daarna de mantra's te gaan zingen.
waar en wanneer
Eenmaal per maand is er mantra zingen op het CKC in Zoetermeer, op vrijdagmiddag van 13.30 uur tot 15.00 uur.
En op de eerste zaterdagochtend van de maand in Sijthoff in Leiden
Data CKC 2025-2026
- workshop 1: 19 september 2025
- workshop 2: 17 oktober 2025
- workshop 3: 21 november 2025
- workshop 4: 19 december 2025
- workshop 5: 16 januari 2026
- workshop 6: 13 februari 2026
- workshop 7: 13 maart 2026
- workshop 6: 17 april 2026
Alle workshops zijn op vrijdagmiddag van 13:30 tot 15:00 uur.
De deelname is 15 euro per workshop.
Data Sijthoff in Leiden.
Hier is er mantrazingen op zaterdagochtend van 10 uur tot 12 uur. Inclusief een kopje koffie of thee. De deelname is 13 euro per workshop.
data 2025: 13 september, 4 oktober, 1 november, 6 december, 7 februari, 7 maart, 4 april, 6 juni