Mantra zingen

Mantra zingen en mantra maken

Nada Brama betekent: alles is trilling. Mantra zingen is als yoga met je stem. Je adem, de stilte, en het zingen doen ertoe. Het samen zingen heeft een meerwaarde. De mantra's die je zingt zijn korte melodieën die talloze malen herhaald worden. Zij geven je een positieve boodschap of affirmatie mee. De teksten kunnen eeuwen oud zijn, in het Sankriet, of nog jong, vaak in het engels. Ze geven je energie, levendig of kalm. 

Bij de bijeenkomsten doen we ook adem en zangoefeningen, een warming up, om daarna de mantra's te gaan zingen. 

Mantra Maken is bijna gelijk. Ook hier ontspannen oefeningen en en mantra's zingen. maar er is ook ruimte voor het vinden onze eigen voedende woorden en laten die tot een melodie komen om deze als mantra met elkaar te mogen zingen. Een creatief en weldadig proces.

mantra zingen Liselet van Gent

waar en wanneer

Eenmaal per maand is er mantra zingen op het CKC in Zoetermeer, op vrijdagmiddag van 13.30 uur tot 15.00 uur.

Data 2024: 26 januari, 16 februari, 22 maart, 19 april

deelname is 12 euro

Mantra maken 2024: 9 februari, 5 april

Klik hier om je aan te melden 

Een nieuwe lokatie om te mogen zingen is Sijthoff in Leiden.

Daar zijn 3 Mantra zang bijeenkomsten op zaterdagochtend van 10 uur tot 12 uur. Inclusief een kopje koffie of thee. deelname is 12,50 euro.

data 2024:  3 februari, 2 maart, 6 april 

Klik hier om je aan te melden